ヨガ教室
こんにちは、宗教法人 大智寺です。
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
10月になり、早いもので今年も残り3か月です。
最近は気温も落ち着いて涼しく過ごしやすい日も増えてきましたね。
一気に気温が下がると体調を崩しやすいので体調管理はしっかりと行っていきましょう。
静岡県榛原郡にある曹洞宗寶積山 大智寺では
地域の方の交流の場として寺院内で様々な教室・催しを開いていますが
今回はヨガ教室についてご紹介いたします。
大智寺ではお寺の落ち着いた雰囲気の中でリラックスしながら
ヨガをお楽しみいただけます。
ヨガ経歴の豊富な静岡県で活躍する
ヨガ講師＜RYO＞さんによる特別な教室です。
初心者の方や運動が苦手な方も分かりやく
レクチャーしますので、安心してご参加ください。
クリスタルボウル陰ヨーガでは、ヒーリング楽器として
知られている天然の水晶で出来たクリスタルボウルを用いながら
1ポーズ３〜５分かけてヨガを行います。
朝ヨガは11月から4月に第三日曜日の7：30～8：40で
毎月第一金曜日の19：00～20：30に開催しております。
ぜひお気軽にご参加ください。
